Во время карантина московские школьники будут получать домашние задания по Интернету.
Ноя
6
В то время как поклонники поп-короля переживают вторую волну скорби, вирусописатели тренируются на официальном сайте музыканта.
Ноя
6
Провайдер интернет-услуг передал несколько десятков тысяч абонентов, задолжавших за 2006-2008 гг., коллекторскому агентству M.B.A. Finance.
Ноя
6
Разработчику популярных игровых приложений, компании Storm8, придётся ответить в суде за то, что её игры собирали номера телефонов в обход встроенной в iPhone защиты.
Ноя
6
Vista Services Optimizer — портабельная утилита с открытым исходным кодом, которая поможет настроить Windows Vista на лучшую производительность.
Интерес представляет специальный режим Gaming Mode, настраивающий систему на максимальную производительность в играх. Так же интересен сам подход к тестированию системы — при сканировании системы утилита создает профиль пользователя на основе ответов на несложные вопросы о своих предпочтениях. При этом ответы могут быть не только “да” или “нет”, но и “может быть”.
Чтобы не напортачить, в Vista Services Optimizer есть “защита от дурака” — снимок действующих процессов, эдакая фотография состояния системы в данный момент, к которому всегда можно вернуться в последствии. Vista Services Optimizer дружелюбно относится к тем, к то знаком с английским языком — все настройки написаны по-человечески, и всегда есть возможность изучить непонятные термины, используя Google Search. Данная программа представляет прежде всего интерес начинающим пользователям, для которых ручная настройка реестра кажется муторным и сложным делом.
Скачать Vista Services Optimizer для Microsoft Windows Vista и Microsoft Windows 7 (32-bit/64-bit): http://www.smartpcutilities.com/downloads.html.
Ноя
6
Студенты могут искать в Сети информацию, но не чатиться друг с другом или кем-то ещё.
Ноя
6
Сейчас медитацию нередко обсуждают на форумах – часто при этом она кажется более сложной и запутанной, чем есть на самом деле.
Суть медитации
«Разум, замолчи!». Вот и все. Мы постоянно говорим сами с собой, часто не замечая этого: планируем, думаем о проблемах, решаем их. Что же будет, если перестать на время?..
Цель медитации
…а будет то, что разум начнет делать такие вещи, на которые в «нормальном» состоянии он не способен. Категорически не рекомендуется перед медитацией читать о том, как это делается, иначе ваши ожидания сведут все усилия на нет. Кроме того, никто не скажет вам, что вы получите. Некоторые просто расслабляются, некоторые развивают душу – другие не получают ничего вообще.
Три шага
- Сядьте – но только не на мягкое. Вам нужно, чтобы спина была прямой. А в кресле вы просто уснете.
- Расслабьтесь – глубоко подышите пару минут, расслабьте мышцы, очистите разум от мыслей, а потом…
- …найдите слово, которым будете пользоваться во время медитации – и начните им пользоваться. Что-нибудь простое и благозвучное: мир, Бог, любовь. Можно даже звук: «ом» или что-то в этом роде. Что бы вы ни выбрали, повторяйте это на выдохе. Штука в том, что когда разум начнет возвращаться к привычным мыслям, вы сможете успокоить его одним только этим словом.
Три совета
- Начните с короткой медитации – 3-5 минут. Сначала трудно не думать.
- Удлиняйте время до 20-35 минут, занимаясь как вам удобно – но хотя бы раз в день.
- Нужно распробовать. Многие ничего не получают от первых занятий и бросают – другие ждут первых результатов несколько месяцев, и медитация меняет их жизни. Изменит и вашу.
Meditation One, Two, Three [Paul Martin]
No Tags